ONE'S LIFE 3つの特徴

ONE'S LIFE
3つの特徴

• 人生を通して健康で美しい体をキープ

  綺麗な身体を手に入れたい、美しい自分でありたいという美しさを追求する方々の人生を通して健康で美しくいられるためのサポートをしていきます。
  
  私自身が健康美を審査基準の一つに掲げるベストボディ・ジャパンという大会で2020年、2021年、2022年の3年連続日本一をとりました。その経験や知識を活かして鍛え上げた身体の中にも健康的な身体を保つことを当店のコンセプトにしています。
  
  お客様の悩みに寄り添い、目標達成に向けて個々人に合わせたプランニングを行い達成後もリバウンドせず、長期的に体型維持できるよう、無理のない計画を立てていきます。

  

• 理想の体を作り上げるためのサポート

  お客様の理想や目標に対して、安心・安全にトレーニングを行うため、1対1の完全個室マンツーマントレーニングを行います。
  悩みやコンプレックスなどをお伺いし、カウンセリングを通してトレーニング、食事指導、生活リズムの改善方法など具体的な計画をトレーナーがともに作成し、取り組んでいただきます。
  
  運動する習慣がない方には、トレーニングがキツイ、苦しい、というイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。
  しかしきれいな身体を保つためにはトレーニングの継続が重要となります。そのためにもお客様一人ひとりに合わせて安全で効率的なプログラムを組み、なによりも「トレーニングが楽しい、もっと追求していきたい」と思っていただけるよう尽力いたします。

  

• 性別・年齢問わず、初心者の方でも気軽に通えるジム

  トレーニング、自分磨きを行うにあたって年齢や性別・経験は関係ありません。
  
  お客様の身体の機能や生活リズムに合わせてトレーニングの強度、適切な指導をおこなっていきます。ジム初体験でも安心して気軽にかようことができます。 ボディメイクをしたいけど鍛え方がわからない方や器具の使い方に自身がない方、部分的に鍛えたいなど様々なご要望をしっかりお伺いし、目的にあわせたトレーニングを実践いたします。
  
  完全予約制でマンツーマン指導ですので、他のお客様を気にすることなくトレーニングに集中していたけます。